どうも、ナニガスキーです（＾◇＾）
最近夜勤の仕事がキツいので運動も
兼ねてプロテインを飲んでます！
体を引き締めたいのでそういった種類の
ものを購入してます。それがコチラ！
ザバスのプロテインです✨
写真はヨーグルト味ですが似たような
用途でココア味もあります！
牛乳でも水でもイケますよ✨
味はどちらも好きですが水で溶かして
飲むならココア味ですかね(*^^*)
ちなみに僕は数年前本格的に
ダイエットをして1年で16キロの
減量に成功しました✨僕が実感した
ことをお教えしますと...
運動しないと痩せません！
よしなに！👋
